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Institut Proschlaf |
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Un altro argomento al centro dell'attenzione nella Giornata del sonno è quello relativo agli effetti esercitati sul corpo a livello fisiologico durante il riposo notturno, quindi il problema di come deve essere realizzato il letto. Verrà presentato in anteprima uno studio eseguito su 100 persone dall'Istituto Proschlaf, ospitato presso il Centro medico Schallmoos, che è riuscito a dimostrare come esista una relazione diretta tra capacità ristoratrice del riposo notturno e struttura del letto, costituita da materasso e guanciale. Le indagini empiriche fanno supporre anche in questo caso l'esistenza di una sorta di dispositivo di allarme che si attiva nel momento in cui l'organismo viene disturbato da uno stimolo irritante scatenato meccanicamente. Le interruzioni del sonno che ne conseguono servono per modificare la posizione del corpo in modo da evitare tale tipo di sollecitazione negativa. Anche in questo caso la circolazione riprende e si può dire che la frequenza dei cambi di posizione e delle interruzioni del sonno a ciò connesse sono direttamente correlate all'effettiva adeguatezza della struttura del letto alle esigenze individuali. L'attività di ricerca dell'Istituto Proschlaf ha inoltre realizzato per primo un procedimento che consente ad ogni consumatore di individuare, ad un costo contenuto, il letto più adatto in funzione delle proprie caratteristiche ed abitudini personali legate al sonno. Gli elementi fondamentali di tale procedimento sono costituiti dal “Test fisiologico per la personalizzazione del materasso”, che può essere eseguito gratuitamente presso il Centro medico, e dalla cosiddetta tecnica Proschlaf dei cilindri intercambiabili , per la quale l'Istituto Proschlaf è stato insignito del premio all'innovazione del Land di Salisburgo.