Argomenti trattati nell’ambito della Giornata del sonno

Il sonno fa bene: lo sanno soprattutto coloro che dormono poco o male . Ma i consigli competenti in materia spesso costano.
La mancanza di sonno non causa solamente una diminuzione della vitalità a livello fisico, ma spesso ha anche serie conseguenze a lungo termine sulla salute ed il benessere delle persone. La Giornata del sonno offre al pubblico la possibilità di acquisire informazioni sulle diverse forme di disturbo del riposo notturno e di imparare come ci si può difendere da questo rischio.
Particolare attenzione sarà dedicata a due forme di disturbo del sonno, analizzate scientificamente solo di recente ed ancora poco note al grande pubblico:
1. La sindrome delle apnee notturne
2. Disturbi del sonno causati da un letto inadeguato